Alkoholiniai kokteiliai

parašė , 2013-01-12 13:34

Alkoholio vartojimas saikingai

Lietuviai nuo seno yra pripratę vartoti alkoholį ir jį vartoti dideliais kiekiais. Visa tai tikriausiai ateina nuo rusų laikų. Kur įprotis gerti ir švęsti bet ką buvo norma. Laikiau egzaminą – geriu. Neišlaikiau egzaminą – geriu, išlaikiau egzaminą – geriu.

Nuo seno žinoma, jog alkoholis kenkia mūsų sveikatai. Jeigu padauginame alkoholio dažnai kitą dieną jaučiamės prastai ir būname nedarbingi. Tačiau ar žinojote, kad ir mažai alkoholio mūsų sveikatai kenkia? O jeigu dar prie alkoholio pradedame rūkyti? Organizmas yra tiesiog „pūdomas“.

Taigi alkoholį reiktų vartoti atsakingai, stengtis jog jis būtų vartojamas ribotais kiekiais. Žinoma ne visada išeina atsisakyti alkoholio visiškai. Jeigu alkoholį vartosite atsakingai, taip parodysite gerą pavyzdį savo vaikams. Jie matys kaip šeimoje vartojamas alkoholis ir tikriausiai užaugę alkoholį sugebės vartoti saikingai.

Tačiau ar žodis saikingai tinka vartoti su alkoholiu? Tikriausiai ne. Saikingai galima sportuoti, saikingai galima dirbti, saikingai galima valgyti. Tačiau saikingai vartoti alkoholį apskritai yra sudėtinga. Todėl, jog išgėrus truputį norisi dar ir dar. O po to reikia ir „pataisyti“ sveikatą. Tačiau visada yra išeitis, tiems kas mėgsta kompanijoje atsigerti su draugais. O dažnai viskas prasideda nuo alaus… Taigi, kaip reikėtų sumažinti alkoholio vartojimą?

Alkoholiniai kokteiliai tampa geriausia išeitimi šioje padėtyje. Gerdami kokteilius Jūs užtruksite daugiau laiko, ilgiau juo mėgausitės ir mažiau pakenksite sau. Norėdami prisigerti turėsite užtrukti daug ilgiau, nei tai darytumėte įprastai. Pradėdami mėgautis alkoholiais suprasite, jog alkoholis nebūtinai turi būti skirtas „nusigerti“ ar „nusilakti“.

Taigi stenkitės vartoti alkoholį vartoti atsakingai, nes tai svarbu visų gerovei. Bet žinoma kiekvieno teisė rinktis.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *